ну дык! шаг 1) нахуй джанк фуд. "я щас за колой с чипсами выйду", я помню шаг 2) ищи тренажерку в районе. Тут главное, чтобы она была совсем рукой подать, чтобы проебывать было совсем стыдно.
шаг 1) нахуй джанк фуд. "я щас за колой с чипсами выйду", я помню Да... Я ваще, когда-то там давным давно, думал стать вегетарианцем) шаг 2) ищи тренажерку в районе. Тут главное, чтобы она была совсем рукой подать, чтобы проебывать было совсем стыдно. На районе нет. Раньше была в ФОКе, который построила моя школа, но там вечно какая-то хуита и его закрыли. Дома есть гантели. Можно с них пока начать.
_Turtle_ гантели дома - хуита. Я побалакал с тренером, он конечно затруднился порекомендовать что-нибудь в районе щелки (бизнес же!), но предложил тебе ездить к нему 2 раза в неделю. Он тебе и диету составит.
шаг 1) нахуй джанк фуд. "я щас за колой с чипсами выйду", я помню
шаг 2) ищи тренажерку в районе. Тут главное, чтобы она была совсем рукой подать, чтобы проебывать было совсем стыдно.
Да... Я ваще, когда-то там давным давно, думал стать вегетарианцем)
шаг 2) ищи тренажерку в районе. Тут главное, чтобы она была совсем рукой подать, чтобы проебывать было совсем стыдно.
На районе нет. Раньше была в ФОКе, который построила моя школа, но там вечно какая-то хуита и его закрыли. Дома есть гантели. Можно с них пока начать.
На вернадку?